Na ultima semana, a equipe de Estratégia de Saúde da Família VIII, localizada no bairro Pedro Salustino, esteve realizando um encontro do projeto desenvolvido na unidade intitulado ‘Amigos do Peso’ que tem objetivo de auxiliar e orientar as pessoas da comunidade que estão acima do peso acerca de alimentação saudável e prática de exercícios físicos. Durante os encontros, que acontecem todos os meses, os pacientes são convidados a participar de uma roda de conversa onde podem tirar várias dúvidas com a equipe de saúde, além de acompanhamento do peso e aferição da pressão arterial. Na encontro deste mês em específico, os ‘Amigos do Peso’ aprenderam como fazer uma salada repleta de ingredientes que são benéficos a saúde. “Nós ensinamos e debatemos sobre os benefícios que tem cada alimento que é inserido na salada para a saúde do corpo e como as frutas e verduras agem no organismo”, disse a nossa reportagem a enfermeira da unidade, Karol Marques. Todos os pacientes puderam degustar da salada preparada pela equipe e participar de uma dinâmica que envolveu o uso de máscaras em formato de frutas e verduras. De acordo com a enfermeira Karol, cada um destacava sobre a forma como o alimento é utilizado no cotidiano. Ao final do acompanhamento, foi promovido também um alongamento para incentivar os pacientes a prática de exercícios físicos. Veja mais imagens: